牧羊座的神話故事主要和金羊毛的故事有關。

金羊毛的由來和底比斯的前國王阿塔瑪斯（Athamas）有關，阿塔瑪斯本來有菲瑞克斯（Phrixus）和海勒（Helle）一對兒女，但在王后死後，他續弦娶了繼後，繼後為了讓自己的小孩能夠當上國王，就謀劃將菲瑞克斯和海勒害死，在危急的時候，宙斯派下會飛行的金羊救這對王儲，只是海勒仍然不慎在半途摔死，而菲瑞克斯則順利到達黑海東岸的柯爾奇斯。

後來，柯爾奇斯國王將金羊殺死獻祭宙斯，宙斯有感于這只金羊的功勞，就將牠變成天上的星座。