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中醫館>醫療方法>足部按摩
摩足促健康 足部健康法的四大精華
足部按摩的禁忌症
 
摩足促健康

足部按摩療法古今中外皆有之,它有悠久的曆史,同時又是年輕的學科,由於它簡便易行,人人可做,所以備受歡迎。< /SPAN>

中醫學認為,腳是精氣之根。經常按摩雙腳,可以促進健康。為什麼按摩雙足可以強身治病呢?據中醫學介紹,人體的雙腳上有整個身體的投影,人體的髒腑器官都與腳上某一部位有密切關系。以良性刺激某髒腑在腳上的相關位置,便可對該髒腑產生良性影響,促進該髒腑的血液循環,從而起到保健作用。

有的中醫學書上記載,雙足還與周身陰陽、氣血和經絡關系密切。按摩雙足不同部位可對全身的病痛產生治療作用。< /SPAN>

我國古代的醫學家很早就指出,足心宜常擦。足心即是指足少陰腎經的「湧泉」穴,其相當於腎髒反射區。每日按摩足心,能滋補腎陰、鎮靜安神,主治小便不利、腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴失眠等證。若能常年堅持,可使你面色紅潤,足部輕快,永葆青春。< SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: ˎ̥; mso-fareast-language: ZH-TW; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: SimSun">


按摩足心還可以補後天之精氣,使人精力充沛。由於正氣盛,就可祛邪。這就是中醫對按摩促健康道理的解釋。< /SPAN>

按摩治病療法目前已被世界上許多國家和地區的人民重視。有外國專家報道,當人的機體病變程度在初始階段時,就可以通過按摩而發覺,但靠一般醫療儀器難以察覺。當這些變化被儀器查出時,病變已達70%了。因此,按摩足部反射區還可以用來自診、自療。我們在按摩足部某些特定部位時,若某些髒腑有病變,我們可以發現壓痛點、小結節等異常情況。在這些部位給以良性刺激,可以治療相應髒腑的疾患。中醫還認為,在按摩時,若發現足部有顆粒狀、條索狀變化時,則說明陰陽失和、氣血阻滯、經絡不通。很多疾病的產生是由於經絡阻塞、髒腑失調、氣血不暢所致,按摩足部可有疏通經絡、調節髒腑、運行氣血的功效,從而維護健康,不妨一試。< /SPAN>


 

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