一、瑜珈的修行就此開始。

二、瑜珈是頭腦的停止。

三、那麼，觀照就在它本身建立起來。

四、在其他狀態下，有跟頭腦的型式認同。

瑜珈是純粹的科學，就瑜珈的世界而言，派坦加利是最偉大的名字，瑜珈被帶到一種科學的狀態，這是人類歷史上的第一次，他使宗教成為一種純粹法則的科學，信念是不需要的。　　

所謂的宗教需要信念。一個宗教和另外一個宗教之間並沒有差別，差別的只是在於信念，就信念而言，瑜珈沒有什麼可說的，瑜珈不叫你去相信任何東西，瑜珈叫你去經驗，就好像科學告訴你要去實驗，瑜珈告訴你要去經驗。實驗和經驗兩者是一樣的，只是它們的方向有所不同，實驗意味著某種你在外在所做的事，而經驗意味著某種你在內在所做的事，經驗是一種內在的實驗。

第二件要記住的事是：瑜珈是存在性的、經驗性的、實驗性的，不需要信念，不需要信仰，只需要去經驗的勇氣。　　

　信仰是容易的，因為你並沒有真正被要求做任何事，它只是一個表面的衣著、一個裝飾，在任何時侯，只要你喜歡，你就可以將它擺在一邊。瑜珈不是信念，那就是為什麼它是困難的、費力的，有時候它似乎不可能，它是一個存在性的方法。你將會找到真理，但不是透過信念，而是透過你自己的經驗、透過你自已的達成。那意味著你將必須完全被改變。你的觀點、你的生活方式、你的頭腦、你的心靈都必須完全被粉碎，某些新的東西必須被創造出來，唯有帶著那些新的東西，你才能夠跟真實的存在接觸。