楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊露禪

(1799-1872)及其子楊健侯(1839-1917)、其孫楊澄甫(1833-1936)等人在陳式老

架太極拳的基礎上發展創編的。

楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼

而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。

由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱

愛，發展得為廣泛。

楊式太極拳的拳架有高、中、低之分，初學者可根據不同年齡、性別、體

力條件，以及不同的要求。採用高低不同的拳架適當調整運動量。因此它既適於

體力較好者用來增強體質，又適用于體弱者作為療病和保健的手段。